今日も、毎週金曜恒例の東京ベースボールスクールが始まりました!
ウォーミングアップで体をしっかり温めてからスタート!
投手・野手分かれてスタート!まず、投手チームは藤田コーチが1人1人をチェックしながらキャッチボール!
その後はブルペンでの投球練習!藤田コーチの個別指導が始まりました!
そしてブルペン投球を待つ間は渡辺コーチとフリーバッティング!
DH制がない高校野球では投手も打撃があります。カーブのような山なりのボールを中心に打ち込んでいきます!
DH制がない高校野球では投手も打撃があります。カーブのような山なりのボールを中心に打ち込んでいきます!
最後に恒例となったトレーニング!
全員で声を合わせていくぞ〜!!
野手チームは打ち込み!!時間の許す限り、副島コーチに指導をしていただきます!
フリーバッティングにトスバッティング!
その後は、副島コーチからのキャッチボールの基礎指導!
野手は常に送球することを考える為、「捕って、踏み出して、投げる」という動作をスムーズに行うことがポイント。大きく振りかぶりすぎてはダメです。
さあ、実践しましょう!!
次回で最終回の東京ベースボールスクール。
悔いがないように聞きたいことなど整理して来週に臨みましょう!
お疲れ様でした!
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